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요가연구소

국민건강을 위한 가치창조- 이제는 건강체육입니다.

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번호 제목 조회수 파일 작성자
36 [요가 교육자료] 폼롤러 운동효과 및 방법  141 첨부파일 관리자
35 [요가 교육자료] 요가 사회복지실습 프로그램 계획서   138 첨부파일 관리자
34 [요가 교육자료] 여성에게 좋은 요가동작  143 첨부파일 관리자
33 [요가 교육자료] 옆구리 다이어트 요가자세  151 첨부파일 관리자
32 [요가 교육자료] 임산부를 위한 요가  139 첨부파일 관리자
31 [체조 교육자료] 국민체조 순서와 유의점  140 첨부파일 관리자
30 [체조 교육자료] 청소년 체조방법  141 첨부파일 관리자
29 [체조 교육자료] 곤봉체조  138 첨부파일 관리자
28 [체조 교육자료] 새천년 건강체조 방법  140 첨부파일 관리자
27 [체조 교육자료] 음악밴드 스트레칭  389 첨부파일 관리자
26 [체조 교육자료] 스트레스를 해소해주는 운동  239 첨부파일 관리자
25 [체조 교육자료] 혈액순환에 좋은 운동법  237 첨부파일 관리자
24 [체조 교육자료] 비염 운동법  252 첨부파일 관리자
23 [체조 교육자료] 감기 지압법  229 첨부파일 관리자
22 [요가 교육자료] 건강요가교실  269 첨부파일 관리자

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