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요가연구소

국민건강을 위한 가치창조- 이제는 건강체육입니다.

Home > 연구소 > 요가연구소

번호 제목 조회수 파일 작성자
21 [요가 교육자료] 비크람 요가  335 첨부파일 관리자
20 [요가 교육자료] 혈압을 낮춰주는 동작  279 첨부파일 관리자
19 [요가 교육자료] 스트레칭 & 요가 & 필라테스  214 첨부파일 관리자
18 [요가 교육자료] 낙타자세(우스트라 아사나)  246 첨부파일 관리자
17 [요가 교육자료] 전사자세Ⅲ(비라바드라 아사나)  238 첨부파일 관리자
16 [요가 교육자료] 전사자세Ⅱ(비라바드라 아사나)  250 첨부파일 관리자
15 [요가 교육자료] 전사자세Ⅰ(비라바드라 아사나)  261 첨부파일 관리자
14 [요가 교육자료] 아치자세(우르드바 다누라 아사나)  213 첨부파일 관리자
13 [요가 교육자료] 우타나파다 아사나  223 첨부파일 관리자
12 [요가 교육자료] 자누시르사 아사나  211 첨부파일 관리자
11 [요가 교육자료] 어깨서기(사르반가 아사나)  219 첨부파일 관리자
10 [요가 교육자료] 세투반다사르반가 아사나  228 첨부파일 관리자
9 [요가 교육자료] 독수리 자세(가루다 아사나)  272 첨부파일 관리자
8 [요가 교육자료] 쟁기자세(할라 아사나)  208 첨부파일 관리자
7 [요가 교육자료] 자누시르사 아사나  253 첨부파일 관리자

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